maratona
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Sonia Lutterotti, l’Ultramaratona mi fa sentire libera
ROMA – Anche quest’anno, il 2016, continuano a pervenire le risposte al mio questionario sugli ultramaratoneti e gare estreme, utili ed indispensabili per completare il mio libro in lavorazione a…
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Maratona. Faticare senza esagerare, senza caricare troppo sul proprio corpo
ROMA – Nelle lunghe distanze di corsa, è importante trovare un giusto equilibrio, sapere quanto e come si può faticare senza esagerare, senza caricare troppo sul proprio corpo come racconta,…
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Ricerca interiore attraverso la lunga corsa, le lunghe distanza
ROMA – Si riconoscono i limiti mentali, e quindi la possibilità di andare avanti superando i blocchi mentali, e di percorsi non solo lungo strade e sentieri ma anche dentro se…
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Ultramaratona, un meraviglioso viaggio dentro noi stessi
ROMA – Molti atleti parlano di viaggi lunghi anche dentro se stessi. Roberto D’Uffizi: “Significa avere la possibilità di effettuare un meraviglioso viaggio dentro noi stessi dove mente e fisico,…
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Maratona. Stefano Severoni, amante della corsa con un approccio olistico
ROMA – Ho conosciuto Stefano Severoni in occasione di una gara podistica presso lo Stadio della Farnesina di Roma e gli ho proposto di rispondere al questionario sugli ultramaratoneti, interessanti…
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Maratona. Domenico Martino: esiste questa gara? La fanno altri? La farò anch’io
ROMA – Domenico Martino, un uomo semplice del tavoliere delle Puglie, aveva sempre temuto la maratona considerata una cosa più grande di lui fino a che percorse la distanza della…
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Psicologia sport. Le Ultra sono un vero e proprio viaggio introspettivo
ROMA – Gli atleti considerano l’importanza del fattore mentale, affermando che non basta solamente l’allenamento fisico ma è opportuno sviluppare anche aspetti mentali quali la caparbietà, la tenacia, la determinazione…
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Maratona. A volte la corsa chiama ed è difficile resistere, certi non si fermano più
ROMA – A volte si incontra per caso una passione, un amico, uno sport, un partner. A volte su invito di amici, parenti o medici ci dedichiamo ad attività per…
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Maratona. Massimo Tagliaferri: la mia prima gara fu un Trail di 135 km
ROMA – Non si finisce mai di sorprendersi per quello che è possibile fare, per quello che fanno gli altri, per i paradossi che esistono nella vita considerata ordinaria. A…
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Dario Santoro si aggiudica il titolo di Campione Italiano di Maratona
ROMA – Dario Santoro, atleta di Manfredonia, si aggiudica il titolo di Campione Italiano di Maratona nella bellissima città di Ravenna con un crono di 2h.24’25” confermando la sua progressione…




