Atletica. Antonello Vargiu, 250 volte sul podio su 300 gare ufficiali
ROMA – Sollecitato da un amico triatleta, ho pensato di scrivere un libro che parli non solo di campioni ma anche dell’atleta comune lavoratore che deve districarsi tra famiglia e lavoro per coltivare la sua passione sportiva, per trovare il tempo per allenarsi, fare sport, stare con amici atleti, partecipare a gare e quindi ho […]
Sonia Lutterotti, l’Ultramaratona mi fa sentire libera
ROMA – Anche quest’anno, il 2016, continuano a pervenire le risposte al mio questionario sugli ultramaratoneti e gare estreme, utili ed indispensabili per completare il mio libro in lavorazione a cura della casa editrice che si sta occupando dell’editing. Intanto colgo l’occasione per presentarvi Sonia Lutterotti della Nazionale Italiana Ultramaratone che ha fatto di questo […]
Maratona. Faticare senza esagerare, senza caricare troppo sul proprio corpo
ROMA – Nelle lunghe distanze di corsa, è importante trovare un giusto equilibrio, sapere quanto e come si può faticare senza esagerare, senza caricare troppo sul proprio corpo come racconta, per esempio Marco Dori riesce a trovare il suo compromesso e sa come dosare le forze per non sovraccaricare il proprio fisico: “Dopo il passatore […]
Ricerca interiore attraverso la lunga corsa, le lunghe distanza
ROMA – Si riconoscono i limiti mentali, e quindi la possibilità di andare avanti superando i blocchi mentali, e di percorsi non solo lungo strade e sentieri ma anche dentro se stessi, una ricerca interiore attraverso la lunga corsa, le lunghe distanza, Marco Dori così spiega le sue impressioni: “Significa misurarmi con i miei limiti soprattutto […]
Rally. I leoni di Pr Group ruggiscono su più fronti
Pascoli, su Peugeot 207 Super 2000, è secondo assoluto al Ciocchetto. Ottimo bottino a Sperlonga con l’Erbetta family in luce e con il primo podio per Caporale
Sport veicolo di educazione, inclusione sociale e benessere di tutta la Comunità
Ritengo che lo sport sia una scuola di vita, sia lo sport individuale che quello di gruppo permettendo agli atleti, ai ragazzi di conoscersi, di mettersi in gioco, di diventare una risorsa per la squadra, di sperimentare il gioco ma anche l’agonismo.
Ultramaratona, un meraviglioso viaggio dentro noi stessi
ROMA – Molti atleti parlano di viaggi lunghi anche dentro se stessi. Roberto D’Uffizi: “Significa avere la possibilità di effettuare un meraviglioso viaggio dentro noi stessi dove mente e fisico, in sinergia, cercano di portarti oltre lo stremo.”
Maratona. Stefano Severoni, amante della corsa con un approccio olistico
ROMA – Ho conosciuto Stefano Severoni in occasione di una gara podistica presso lo Stadio della Farnesina di Roma e gli ho proposto di rispondere al questionario sugli ultramaratoneti, interessanti ho trovato le sue risposte che descrivono la sua persona amante della corsa con un approccio olistico volto non solo a macinare chilometri, ma anche […]
Maratona. Domenico Martino: esiste questa gara? La fanno altri? La farò anch’io
ROMA – Domenico Martino, un uomo semplice del tavoliere delle Puglie, aveva sempre temuto la maratona considerata una cosa più grande di lui fino a che percorse la distanza della maratona in allenamento e da allora non si è più fermato nessun altra distanza ha temuto.
Psicologia sport. Crisi, incontri, distrazioni, allucinazioni nelle gare di lunga distanza
ROMA – A volte si crede di aver finito le energie e quindi che bisogna ritirarsi e poi scopre energie inaspettate come è successo a Roberto D’Uffizi: “Una crisi di sonno, di freddo, una stanchezza mai provata al limite del collasso, pallore e vomito, impossibilità anche nel camminare piano e in linea retta, completamente al […]