Psicologia sport. Le Ultra sono un vero e proprio viaggio introspettivo

ROMA – Gli atleti considerano l’importanza del fattore mentale, affermando che non basta solamente l’allenamento fisico ma è opportuno sviluppare anche aspetti mentali quali la caparbietà, la tenacia, la determinazione e questi aspetti poi saranno utili anche per la vita quotidiana, infatti permetteranno di saper gestire ed affrontare determinate situazioni considerate difficili.

Aiuto, fatemi uscire! Sono nella Comfort Zone!

ROMA – Cos’è? Un divano molto comodo irrinunciabile, una situazione consolidata da anni, una abitudine ben salda nel nostro vostro schema giornaliero, uno schema ripetibile all’infinito, la sicurezza di conoscere ogni nostra azione già provata.

La Professionalità dello Psicologo

ROMA – E’ importante focalizzare la propria attenzione sull’obiettivo che si vuole raggiungere in quel momento, senza distrazioni.